2015年07月15日

久々の山遊び・・・

ちょっとだけよ(笑)

昨日でしたが、狭山丘陵でMTB一人遊びです。
メッチャ暑い中、自宅からスタートして4km地点でヘバリンコ(^_^;)
その後頑張るも10km地点でご臨終・・・
残りは亡霊となって、只ひたすら黙々と

体重が、ここ最近73kg後半とメッチャヤバイ領域に
何とかせねばと、ひたすらペダリング
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天気が良いのは嬉しいが
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風が吹くと辛いはずの自転車も今日は嬉しい気分です
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山間の場所では、風がなく只ひたすら暑いだけ
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こんなコースで33km
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短い距離だが、帰宅後の測定では70.2kg♪
1回の自転車で3kg強の減量は健康にどうなんだろう(笑)

この後は、勿論あんな物やこんな物を目一杯食して
2kgの増量に成功しましたとさっ・・・ちゃんちゃん(爆)

posted by Dokudami at 17:40| Comment(0) | 日記・コラム・つぶやき